Mälarö SOK

MÄLARÖ SOK

Orientering

Träning

Orienteringsträning bedrivs under våren 2019 i tre olika grupper:

Nybörjare
Grön/Vit
Gul/orange/Violett
Vuxna:

Ansvariga tränare: Sven Wesley, Lars Lindbom, Anders Widegren, Thomas Lundberg och Johan Leire

Som tidigare år anordnas teknikträningar på tisdagar 18:00-19:15 och löpträningar på torsdagar 18:00-19:00. Skiftet från vinteridrott till sommaridrott sker som vanligt den 1:a april så fram till dess har skidor och skidskytte prioritet på dessa dagar.

Avgifter

Träningsavgift, helår: 600 kr.
Kursavgift nybörjare: 500 kr (ger också rätt till att fortsätta träna under resten av året).

Orientering: Nybörjare Vuxna

Söndagsrace i orientering!

2019-06-01 00:14, Orientering: Nybörjare Vuxna

Nu på söndag 2 juni 18.00 är det bonusorientering på hemmaplan, alla medlemmar är välkomna!

Vi kör sista passet för vårens vuxenkurs och självklart gör vi det som en riktigt orienteringstävling. Det finns banor för alla, det lär finnas fika och ju fler vi blir desto roligare.

Kluriga och roliga banor utlovas!

Klasser (Öppen Motion):

ÖM1 (vit) 2,1 km

ÖM3 (gul) 2,7 km

ÖM5 (ora) 3,4 km

ÖM10 (lila) 3,9 km

Första start strax efter 18.00.

Arena klubbstugan.

Skriv gärna i kommentaren vilken bana du vill springa (för kartprint).

Ses på söndag!

Ungdomsserien, hemmaplan 2019

2019-05-14 23:57

Vi hade ett lyckat arrangemang på hemmaplan. Stort tack till alla som kom och sprang, men framför allt till alla som ställde upp och gjorde det möjligt!

Utsättning för tävling

2019-05-01 14:31

14:e maj arrangerar orienteringssektionen ungdomstävling och som ett förarbete i det hängs små markeringsskyltar ut i skogen där kontrollerna ska sitta. De har flera syften, bland annat verifieras kontrollpunkten och det blir lättare att sätta ut kontrollerna på själva tävlingsdagen.
Om du ser en markering så uppskattar vi om du lämnar den där den är.

De kommer att tas bort efter tävlingen.

Tack för din hjälp och förståelse!

Orienteringslägret i Hälleforsnäs

2019-04-28 22:03

Nu i helgen hade vi årets läger i Hälleforsnäs, vi bodde i OK Tjärnens klubbhus. Vi var totalt 25 deltagare som hade jätteroligt ihop och tränade en massa orientering. Också tack till Stefan som tog bilden och därför inte kunde vara med på bilden.

Iron Man Approved

2019-02-07 16:27

Vi har en liten men aktiv triathlonsektion. Nu har vi också Iron Man Approval, vilket innebär att medlemmar som genomför någon av IM:s tävlingar kan göra det under klubbens namn!

Fler nyheter >>

Nyheter från våra grupper

Söndagsrace i orientering!

Orientering: Nybörjare Vuxna, 01/06 00:14

Nyheter från föreningen