SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
MÄLARÖ SOK
Ekerö
Aktuellt just nu

2022-09-12

 

Friidrott: Höstens träningar är igång. Grupper och träningstider.

Gymnastik; Terminsavslutningen ägde rum den 9 maj.

Orientering: Naturpasset - fasta kontroller på Jungfrusundsåsen - har öppnat, pågår till 31/8. Läs mer här. Vi tränar och tävlar regelbundet, Läs mer här

Skidor: Träning i skidor pågår för både [ungdomar] och [vuxna]. Vi kör dessutom [skidskytteträning för ungdomar]. Vi ordnar även [teknikkurser} när snö finns.

Halloween Dark Trail
2022-11-11 10:26
Överst till vänster: Liv och Aji som vann priset för bästa utklädnad

Lördagen före höstlovet invarderades klubbstugan av allehanda monster, odjur, zombies och andra läskiga figurer. Alla gav de sig ut i den mörka skogen på jakt efter isbjönen och det stulna godiset.

 

Tack till alla delatagare för en rolig kväll!  Stort tack även till ICA Supermarket Tappström för den goda maten.

 

 

Gå eller spring årets läskigaste runda... Vågar du?
2022-10-04 11:02

Halloween Dark Trail

MSOK-stugan, lördag 29 okt 2022

Starttid 17:30-18:30 Du startar när du vill under timmen. 

 

Ta på din bästa Halloween-klädsel, ta med dina kompisar och få en rolig och spännande lördagkväll!

Reflexer visar vägen i mörkret. Efter rundan bjuder vi på giftbål och läskigt tilltugg. 

Pris till bästa utklädnad. Bonusutmaning: Gå eller spring lite extra efter målgång. Kom tillbaka och visa distansen 6,66 km på din klocka/telefon (skärmavbild för telefon är godkänt) och få ett pris.

 

Deltagaravgift: 40 kr, det går bra att springa båda banorna på en avgift. Medföljande föräldrar behöver inte betala.

 

Sista anmälningsdag: Söndag 23 oktober

 

Två banor:

Trick and Treat Run ca 2 km, passar både vuxna och barn.

Dark Hill Run upp till toppen av slalombacken och tillbaka. En riktigt utmaning! Ca 5 km.

 

 

Frågor via mail till:

friidrott@malarosok.se

 

 

/Friidrottssektionen

Välkommen till föreläsning om psykisk ohälsa hos barn och unga
2022-09-13 22:49

Stigmat kring psykisk ohälsa är på väg att sakta suddas ut. Psykisk hälsa och ohälsa bland idrottare är en fråga som fått allt mer uppmärksamhet, inte minst i media. Trots detta fortsätter den psykiska ohälsan att öka, och vi vet att det finns perioder i livet som kan vara särskilt tuffa. Inte minst tonårstiden.

 

Vi på MSOK Friidrott bjuder därför i samarbete med RF-SISU Stockholm och föreningen SHEDO in till en föreläsning om psykisk ohälsa hos barn och unga. Även om ditt barn inte är så gammalt idag att ämnet är relevant nu så kan kunskaperna komma att vara betydelsefulla längre fram.

 

Tid och plats

Onsdag 28:e september 18:30-20:00 via Zoom.

 

Om föreläsningen

Träffen är för alla föräldrar och ledare som har aktiva i Mälarö SOK - oavsett sektion. Samt alla aktiva som fyllt eller fyller 13 år i år.
Vi kommer få information om hur vi som anhöriga, ledare eller kompis kan stötta någon som inte mår bra.

 

Föreläsare är Cassandra Lawrence från föreningen SHEDO som kommer dela med sig av sina erfarenheter av psykisk ohälsa, återhämtning och vägar vidare. Föreläsningen innehåller även faktadelar som framtagits i samarbete med psykologiska institutionen vid Lunds universitet.

 

Anmälan

Via mail till: friidrott@malarosok.se Senast 26:e september.

 

Öppna inbjudan som pdf

KM-veckan i friidrott 2022
2022-09-12 23:18

Stort tack till alla deltagare, funktionärer och all publik - stora som små - som bidrog med glädje och energi. Energi som räckte till många extrahopp - och även några extralopp - efter avslutad tävling.

Tre MSOK-are uttagna till Svealandsmästerskapen i Friidrott
2022-09-06 15:00

Vi i MSOK Friidrott är väldigt glada att hela tre av våra aktiva blivit uttagna till Svealandsmäskerskapen. Tävlingen är den högsta mästerskapsnivån för ungdomar 13-14 år (födda 2008-09). I arrangemanget utses såväl individuella medaljörer som bästa distrikt. Årets utomhustävling går av stapeln nu i helgen 10-11 september.

 

Stort grattis till: 

Linus Westerlund P14 Tresteg

Albin Rydling P13 Längd, 600m

Gustav Yngström P13 60m

 

Vi håller alla tummar för er!

Nyheter från vår verksamhet
 
Våra sponsorer:
Våra facebooksidor