Friidrott:

Start vårtermin v. 3.  Grupper och träningstider.

Orientering:

Orienteringsträningarna startar tisdag 4/4.

Vi tränar och tävlar regelbundet, Läs mer här. 
Naturpasset 2023 fasta kontroller på Ekerö - mer info kommer inom kort! 

Skidor:

Träning i skidor pågår för både [ungdomar] och [vuxna]. Vi kör dessutom [skidskytteträning för ungdomar]. Vi ordnar även [teknikkurser} när snö finns.

Gymnastik: Sektionen är vilande.

Söndag den 19 mars 2023 ansvarar föreningen för kaféet på Ekebyhovs slott. Välkommen!

Nu är det inte långt kvar till sommaren och det innebär att friidrottsskolan snart är här! Anmäla sig gör man HÄR. Mer information om lägret och svar på vanliga frågor hittar man under friidrotts fliken här på hemsidan.

Hoppas vi ses där!

Onsdagen 15 mars 19:30 är det årsmöte. Mötet hålls i vår klubbstuga.

Inför mötet kommer vi att via vårt medlemssystem eposta redovisningshandlingar och revisionsberättelse.

FÖREDRAGNINGSLISTA:

 1.    Mötets öppnande
 2.    Fråga om mötet är behörigt utlyst
 3.    Fastställande av föredragningslista
 4.    Val av ordförande och sekreterare för mötet
 5.    Val av två justeringsmän
 6.    Styrelsens och sektionernas verksamhetsberättelser
 7.    Beslut om verksamhetsplaner
 8.    Ekonomisk berättelse
 9.    Revisorernas berättelse
10.    Fråga om ansvarsfrihet för verksamhetsåret 2022
11.    Medlemsavgifter
12.    Budget för 2023
13.    Val till styrelse och sektioner
  a.    Föreningens ordförande för en tid av 1 år
  b.    Styrelseledamot skidor för en tid av 2 år
  c.    Styrelseledamot skidor ungdom för en tid av 2 år 
  d.    Suppleanter till huvudstyrelsen för en tid av 1 år
  e.    Styrelseledamöter, sektionsstyrelse friidrott för en tid av 1 år
  f.    Styrelseledamöter, sektionsstyrelse orientering för en tid av 1 år
  g.    Styrelseledamöter, sektionsstyrelse skidor för en tid av 1 år
14.    Val av valberedning (varav en sammankallande)
15.    Val av revisorer
16.    Val av arbetsgrupp för klubbstugan mm
17.    Val av redaktör för Mälarö SOK:aren
18.    Val av spårkommitté
19.    Motioner och förslag från styrelsen
20.    Stipendier
21.    Övriga frågor
22.    Mötets avslutande

Lördagen före höstlovet invaderades klubbstugan av allehanda monster, odjur, zombies och andra läskiga figurer. Alla gav de sig ut i den mörka skogen på jakt efter isbjönen och det stulna godiset.

Tack till alla delatagare för en rolig kväll!  Stort tack även till ICA Supermarket Tappström för den goda maten.

Halloween Dark Trail

MSOK-stugan, lördag 29 okt 2022

Starttid 17:30-18:30 Du startar när du vill under timmen. 

Ta på din bästa Halloween-klädsel, ta med dina kompisar och få en rolig och spännande lördagkväll!

Reflexer visar vägen i mörkret. Efter rundan bjuder vi på giftbål och läskigt tilltugg. 

Pris till bästa utklädnad. Bonusutmaning: Gå eller spring lite extra efter målgång. Kom tillbaka och visa distansen 6,66 km på din klocka/telefon (skärmavbild för telefon är godkänt) och få ett pris.

Deltagaravgift: 40 kr, det går bra att springa båda banorna på en avgift. Medföljande föräldrar behöver inte betala.

Sista anmälningsdag: Söndag 23 oktober

Två banor:

Trick and Treat Run ca 2 km, passar både vuxna och barn.

Dark Hill Run upp till toppen av slalombacken och tillbaka. En riktigt utmaning! Ca 5 km.

Frågor via mail till:

friidrott@malarosok.se

/Friidrottssektionen