Bli vän med dina rullskidor, åk säkert, lär dig bromsa, grundläggande klassisk teknik. Det är innehållet i den här kursen. Vi träffas tre gånger och håller på i ungefär en timme varje gång.
Du har egna rullskidor, stavar med hårdmetallspets, hjälm och eventuellt knä- o/e armbågsskydd.
Kurstillfällen: Första lektionen måndag 30:e augusti kl. 19:00. Övriga två tillfällen bestäms när vi träffas.
Första gången ses vi på parkeringen vid Ekebyhovsbacken.
Högst 5 deltagare, så först till kvarn gäller.
Anmälan senast 27/8 till kjelle.berglund@gmail.com
Kostnad: 600 kronor per deltagare. Swish till 123 420 41 78, Mälarö SOK. Skriv Rullskidkurs som meddelande.
Jag som håller i kursen heter Kjell Berglund och har tränat vuxna skidåkare i klubben i nästan 20 år och är av Svenska Skidförbundet certifierad längdskidcoach.