SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
MÄLARÖ SOK
Skidor

Träning
 
Tid:tor 23 november, 19:15 - 20:30
Plats:Klubbstugan
Samling: Vallaboden, skjutbanan
Aktivitetsinfo:Hej och välkomna till träning med sen grupp i morgon 🤗

Ledare är Niklas och Klara.
Varje deltagare behöver själva duka upp sin skjutplats med:
- pappmål med minst tre rena prickar (de står framme sedan första grupp- kolla om det finns prickar kvar. Annars åtgärda)
- vid kommando eld. Ställa in sitt vapen och stöd till en bekväm och AVSPÄND skjutställning. Gör ”blundatestet” för er själva.
- inskjutning, klar- gör enskottsövning tills alla är klara.
-microtävling löpning med stavar. 4 skjutningar. Gemensam start. Prolog med tidsdifferens.
- stavlöpning och 4 st skjutningar. Omvänd jaktstart.
-anpassat program för Theo. Fokus puls.

Nuuukörvi/ Niklas och Klara

<< Tillbaka

 
 
VÅRA SAMARBETEN:
Våra sponsorer: